Šokis - neatsiejama žmonių kultūrinio gyvenimo dalis, tampanti šiuolaikinio bendravimo būtinybe. Šokame bet kuriuo metų laiku, šokame per pokylius, karnavalus, šokame kavinėse, klubuose, restoranuose, šokių salėse - visur, kur tik susiburia bendrauti mėgstantys žmonės.

Šokis - atgaiva ir kūnui ir sielai. Tai puiki geros sveikatos palaikymo ir jėgų atgavimo priemonė, patraukli atsipalaidavimo ir poilsio po mokslų ir darbų forma. Šokis - tai ir elegancija, ir grakštumas, ir romantika. Jis skatina šokėjus pasipuošti, pasitempti, padeda kontroliuoti savo laikyseną, lavinti koordinaciją. Pagražėja ir tampa plastiškesni šokančiųjų judesiai, grakštėja kūno linijos. Be to, šokis - tai etiketo, etikos ir estetikos pamoka.

Šokis suteikia galimybę pajudėti, patirti daug teigiamų emocijų, nes šokama įvairiu ritmu skambant melodingai muzikai, o išreikšti muziką savo judesiu - didžiulis malonumas.